Nu längtar jag till träning men vi får se när jag hinner med det. Nästa vecka är jag iväg med jobbet och helgen med.
Kul grej är att jag ska testa på feelgood träning! Ska på mediterande yoga på tisdag. Ibland blir jag undermedvetet stressad på jobbet och vaknar 03 och somnar om sent. Hoppas yogan hjälper mig.
En grej som hjälper mig somna fort är ASMR videos. Gillar inte allt med ASMR men har min favorit: Gentle whispering. Hennes videos är det enda som funkar för mig. Helt underbart avslappnande!
0 kommentar(er)
