Så nu söker jag nya jobb och har sökt en drömtjänst. Har under flera år tänkt jag vill arbeta där och prenumererat på lediga tjänster - NU dök exakt min tjänst upp. De söker dock någon med längre erfarenhet men jag testar söka såklart.
När saker känns jobbigt = sover jag dåligt och är bara ingen nice person. Urk. Men har börjat på meditations yoga för jag vill inte att mitt jobb ska fortsätta stressa mig.
Yogan är underbar. 🤩 Feel good träning för hjärnan. Sen har jag bytt gym till ett som är superfint, totalt fokus på styrketräning och väldigt inspirerande miljö.
Jag försöker ta mer ansvar för min psykiska hälsa. Så lätt att man säger man är stressad pga jobb men hur hanterar man det? Ibland är det som att om du är stressad på jobbet har du mycket att göra och har ett viktigt jobb.
Så låter det bland mina vänner typ. Har en fin vän som alltid stressar och "klagar". Du kanske är stressad för du inte har rätt kompetens? Dålig självkänsla?
Det är inte coolt att vara stressad och det är inte synd om dig - hitta verktyg som hjälper dig hantera det i stället. Sen finns det självklart stress man mår jävligt dålig av men jag ville bara gnälla på kompisen
lite hehehhe.
Nu frukost sen gym 🤩
0 kommentar(er)
